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國內核准使用的COVID-19疫苗皆有一定的保護力，能有效降低感染、重症及死亡的風險，而當群體中超過一定比例的人因接種疫苗或自然感染而對疾病有抵抗力，就能產生群體免疫效果，降低疾病傳播力。新冠病毒持續變異，病毒致病力、疾病嚴重度及群體免疫的門檻皆隨之提升，因此只要沒有接種禁忌症、經醫師評估許可後都應儘早接種疫苗，才能保護自己也保護身邊的人。

變種病毒可能降低疫苗保護力 但仍可減少重症及死亡

新冠病毒持續出現變異，目前世界衛生組織(WHO)將Alpha變異株(B.1.1.7)、Beta變異株(B.1.351)、Gamma變異株(P.1)、Delta變異株(B.1.617)列為高關注變異株，其有較高的傳染率、重症率，對於COVID-19疫苗的抵抗力也較高，使得要達到群體免疫更為困難。疫苗會刺激人體免疫系統產生抗體抵禦病毒，研究顯示病毒變異株雖會影響疫苗中和抗體濃度，但仍維持一定保護力，完整接種後能降低重症及死亡風險。面對來勢洶洶的變種新冠病毒，防疫原則並未改變，接種疫苗外仍要做好個人防護措施，除保護自己及他人外也能限制病毒再進化。

●延伸閱讀：衛生福利部疾病管制署《COVID-19疫苗系列專欄：什麼是SARS-CoV-2病毒變異株？》

●延伸閱讀：中央研究院《什麼是中和性抗體？》

●圖中「住院保護力」參考來源：Vaccines highly effective against hospitalisation from Delta variant

超過七成民眾接種疫苗 才有機會達到群體免疫效果

群體免疫的概念在疫情間時常被提及，若群體中超過一定比例的人對此病毒產生抵抗力，將有機會降低疾病傳播，因此也與疫苗接種率極為相關。而達到群體免疫的門檻數值(herd immunity threshold, HIT)該如何計算，則與基本傳染數(basic reproduction number, R0)脫離不了關係，若R0越高、HIT也越高。面對我國COVID-19疫情，至少要有六至七成民眾完整接種疫苗，才有機會達到群體免疫效果。

●延伸閱讀：衛生福利部疾病管制署《COVID-19疫苗Q&A-疫苗保護力》

疫情間更要注意體重控制 肥胖恐增加重症機會

COVID-19疫情期間待在家的時間相對變長，身體活動量降低、攝取過多熱量的情況下，體重也會不小心就失控了。過重及肥胖的因素可能是卡路里的攝取大於消耗，而美國疾病管制中心(CDC)指出，肥胖會增加感染新冠肺炎重症的風險，因此調整生活習慣更為重要，可透過定期量體重、規律運動、均衡飲食等，維持健康體能及體態。

●延伸閱讀：衛生福利部國民健康署《居家體控不要胖 慢性疾病不上門》

●延伸閱讀：衛生福利部國民健康署《肥胖防治》

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